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商品訊息特點

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

品名:SPARK25W亮度雷特斯LED多功能手電筒
型號:LH-25W199
材質:LED模組+鋁合金+塑料
配件:18650電池+充電器
額定電壓:DC 4.5V
消耗功率:<3W
尺寸(不含充電組):約15.5*3.5*24.5(CM)
製造年份:見包裝
產地:台灣

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台灣年輕人多數「奧少年」?國內健檢診所統計分析發現,有高達近8成35歲以下上班族抗壓荷爾蒙(DHEA)指數偏低,明明應該活力充沛,卻抗壓力不足,出現早衰症狀,十大症狀又以過敏、疲倦、失眠分居前3名,醫師認為與少吃綠色蔬菜、優質蛋白質,卻過量攝取手搖飲、蛋糕等高糖精緻飲食有關。
 

 

 

聯安預防醫學機構聯安診所今(26)日公布一份「壓力荷爾蒙健檢大數據」調查報告,統計4186筆壓力荷爾蒙健檢受檢者數據,其中35歲以下上班族檢測數據(503筆),發現有78%抗壓荷爾蒙(脫氫異雄固酮DHEA)指數偏低。
 

調查也顯示,這群抗壓力不足的年輕族群,主訴十大壓力症狀,第一名最多是過敏,其它依序為:疲倦、失眠、頭痛、頭暈、容易焦慮緊張、胸悶、腹脹、腹瀉、易怒急躁。
 

31歲的業務李小姐,為了維持良好體態,每周勤跑3次健身房,三餐更以燙青菜與雞胸肉為主食,看似健康,卻常莫名頭暈,工作壓力一大,情緒更是易怒爆躁,今年接受健檢,檢測腎上腺皮質壓力荷爾蒙,才知DHEA指數過低,只有0.65 nmol/L,低於標準1.63nmol/L。
 

聯安診所醫師王峰表示,李小姐看似健康、減肥的生活模式,其實卻因為長期無油飲食、過度清淡,無法獲得充足的膽固醇製造抗壓力荷爾蒙,才會外在壓力一大,就引發頭暈、易怒症狀。
 

家電王峰指出,抗壓荷爾蒙由腎上腺分泌生成,20到30歲是分泌高峰,在35歲以後逐漸下降,一旦抗壓力荷爾蒙長期分泌不足,會影響性荷爾蒙分泌,導致性慾降低、不明原因掉髮、記憶力變差、容易頭暈、腹瀉、心悸、腹部肥胖等多種症狀。
 

僅此一檔另一名18歲的張姓大學生,年紀輕輕,DHEA同樣嚴重過低,只有0.65,原來三餐均在外解決的他,喜好喝汽水、手搖飲、吃甜甜圈等高糖食物,幾乎不吃綠色蔬菜,導致身體容易過敏,常覺得疲倦、失眠、頭痛、頭暈,成為朋友口中的「奧少年」。
 

王峰強調,進一步分析35歲以下抗壓荷爾蒙偏低與過低年輕人的健檢數據,大多數都與常外食有關,綠色蔬菜、優質蛋白質攝取過少,卻攝取過多高糖精緻飲食,如手搖飲、蛋糕、麵包等,甚至有肥胖、尿酸過高等問題,建議要從營養均?調整下手,避開容易造成身體壓力的加工、油炸、高糖精緻的「升壓食物」,同時調適外在壓力。

下面附上一則新聞讓大家了解時事
 

哪裡買有些民眾會趁著放假期間,前往離島旅遊。而一名網友日前就在批踢踢發文,表示近日要和朋友一起出遊,因此好奇詢問小琉球、綠島、澎湖這三個地方哪個CP值最高?沒想到卻有不少網友認為去澎湖不如去沖繩。
 

原PO提到,最近要和朋友出去玩,在小琉球、綠島、澎湖這三個地點抉擇當中,因此他好奇詢問其他網友,究竟哪一個才是CP值首選?而他也提到,小琉球前兩年已經連續去了兩次,但若是大家都推薦小琉球,那他可能就會再去一次。
 

文章掀起熱烈討論,網友紛紛留言「想逛街去小琉球,想體驗自然生態綠島,想吹風去澎湖」、「澎湖比較豐富,如果不喜歡熱鬧想安靜去緣島」、「小琉球,浮潛的水比較清澈」、「綠島浮潛大推」。
 

卻有不少網友認為去澎湖不如出國,「去澎湖不如去日本」、「沖繩機票錢其實跟澎湖差不多喔,而且住宿還比台灣來得便宜」、「搭飛機是首選」、「澎湖cp值超低,寧願去沖繩」、「澎湖最多地方可玩,但真的超貴,機票錢真的不如去沖繩」。

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